Opis zajęć
SALSATION - opiera się na radości, którą niesie taniec i ruch, oraz kładzie nacisk na muzyczną interpretację poszczególnych choreografii połączonych z niesamowitą zabawą.
Zawiera elementy treningu funkcjonalnego, dzięki czemu wzmacniamy i wysmuklamy równomiernie całe ciało. Możemy tańczyć i ćwiczyć, równocześnie pracując nad świadomością swojego ciała.
Zalety:
- Wzmocnienie i wysmuklenie całego ciała
- Poprawa koordynacji i świadomości ciała,
- Uwrażliwienie na muzykę, lepsze poczucie rytmu,
- Znaczna poprawa nastroju,
- Naładowanie pozytywną energią na cały dzień!
Trener

Informacje
Czas:
50 min.
Dni zajęć:
CZWARTEK 18:00 SOBOTA 09:00