BE ACTIVE - Zajęcia fitness o niewielkim stopniu intensywności, mające charakter profilaktyczny jak i terapeutyczny, skupiające się na prawidłowej technice wykonywanych ćwiczeń, stabilizacji, wzmocnieniu mm. posturalnych i przykręgosłupowych, z wykorzystaniem różnych przyborów. Regularny ruch poprawi kondycję, a także sprawi, że nabierzecie energii, optymizmu i otworzycie się na nowe kontakty społeczne, co więcej pozwoli Wam cieszyć się dobrym zdrowiem i wyglądem.