Opis zajęć

STREET WORKOUT - to trening siłowy, który wykorzystuje masę własnego ciała, poprawia koordynację, równowagę i gibkość. Pozwala rozwinąć wytrzymałość siłową i zdefiniować muskulaturę, wpływając na estetyczny wygląd mięśni. STREET WORKOUT sam w sobie skupia się na osiągnięciu technicznej perfekcji oraz wykonywaniu kolejnych modyfikacji. Pozwala spalać kalorie, rzeźbić mięśnie, a także poprawić wydolność tlenową oraz równowagę i koncentrację.

 

Trener

MARIUSZ SZCZEPANOWSKI

Profil

Informacje

Czas: 50 MIN
Dni zajęć: WTOREK, PIĄTEK 20:00