Opis zajęć

SALSATION - opiera się na radości, którą niesie taniec i ruch, oraz kładzie nacisk na muzyczną interpretację poszczególnych choreografii połączonych z niesamowitą zabawą.
Zawiera elementy treningu funkcjonalnego, dzięki czemu wzmacniamy i wysmuklamy równomiernie całe ciało. Możemy tańczyć i ćwiczyć, równocześnie pracując nad świadomością swojego ciała.

Zalety:

  • Wzmocnienie i wysmuklenie całego ciała
  • Poprawa koordynacji i świadomości ciała,
  • Uwrażliwienie na muzykę, lepsze poczucie rytmu,
  • Znaczna poprawa nastroju,
  • Naładowanie pozytywną energią na cały dzień!
 

Trener

KAROLINA GRZYB

Profil

Informacje

Czas: 50 min.
Dni zajęć: CZWARTEK 19:00