Opis zajęć

BE ACTIVE - Zajęcia fitness o niewielkim stopniu intensywności, mające charakter profilaktyczny jak i terapeutyczny, skupiające się na prawidłowej technice wykonywanych ćwiczeń, stabilizacji, wzmocnieniu mm. posturalnych i przykręgosłupowych, z wykorzystaniem różnych przyborów. Regularny ruch poprawi kondycję, a także sprawi, że nabierzecie energii, optymizmu i otworzycie się na nowe kontakty społeczne, co więcej pozwoli Wam cieszyć się dobrym zdrowiem i wyglądem.

 

Trener

WERONIKA ABRAMOWICZ

Profil

Informacje

Czas: 50 min.
Dni zajęć: PONIEDZIAŁEK, ŚRODA 17:00